Olga6561- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1639 ккал

Жир: 75,78г | Белк: 96,13г | Углев: 147,99г. Завтрак: Банан, Чай, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Чай, Цв капустка с курицей. Ужин: Помело, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Чай, Агуша Творог Детский Злаки , Агуша Творог Детский Злаки . подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса