Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lianela100
Журнал
03 апр 19
Lianela100- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя Lianela100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
2041 ккал
Жир: 101,84г | Белк: 130,83г | Углев: 150,43г.
Завтрак:
Салат Овощной, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Горбуша, Сиртаки Брынза.
Обед:
Майонез, Сгущенка, Борщ, Горошница, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Простоквашино Творог Зернёный 7%, Помидоры, Dove Конфеты, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
SPAR Салат Мимоза с Сайрой.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lianela100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю