dlvb100- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1874 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 96,47г | Углев: 263,67г. Завтрак: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Обед: Ватрушка с Творогом, Овсяная Каша на Воде, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Ужин: Карусель Жатва Подовая, Окраина Холодец Куриный. Перекус/Другое: Каждый День Мед Гречишный, Мёд, Мёд. подробнее ...

3439 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час и 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса