Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyaxod
Журнал
03 апр 19
nastyaxod- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя nastyaxod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
1363 ккал
Жир: 46,57г | Белк: 60,09г | Углев: 173,91г.
Завтрак:
Eco Botanica Горький Шоколад, Точно Молочно Молоко 3,2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Kuc Сербский Каймак, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой .
Обед:
Банан, Яблоко, Груша, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Любятово Хлебцы с Отрубями.
Ужин:
Свинина, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Яблоко Желтое.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyaxod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю