Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksana133
Журнал
03 апр 19
ksana133- Журнал, 03 апр 19
Параметры Пользователя ksana133
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2019:
1024 ккал
Жир: 31,12г | Белк: 107,89г | Углев: 78,44г.
Завтрак:
Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью.
Обед:
ВкусВилл Стейк из Филе Грудки, Брокколи.
Ужин:
Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа.
Перекус/Другое:
Energy Diet Коктейль Капучино, Energy Diet Коктейль Капучино.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksana133-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю