IvanovaV- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1747 ккал

Жир: 90,84г | Белк: 87,87г | Углев: 143,03г. Завтрак: Вологодское Масло Сливочное, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Жареное Яйцо. Обед: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Говядина Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Ашан Морковь по-Корейски, Пирожок с Капустой, Дымов Сардельки Телячьи, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Слоеное Тесто, Сибирская Ягода Вишня Протертая с Сахаром, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Песочное Печенье, Берёзка Сыр Полесский. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса