Katsuari- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

82,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

2198 ккал

Жир: 91,58г | Белк: 122,61г | Углев: 218,04г. Завтрак: トップバリュロースハム, 卵, 白米（長粒、調理済み）, ヤマキめんつゆ, 卵白. Обед: カレー粉, エビ, 卵白, ヤマキめんつゆ, 佃煮, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: S&B 食べるラー油, 神戸物産ごぼう唐揚げ, エビ. Перекус/Другое: 三菱食品 Jack Links ビーフジャーキー, セブンイレブンとろ～りチーズチキン（むね）, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса