Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12lulu
Журнал
01 апр 19
12lulu- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя 12lulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
589 ккал
Жир: 27,18г | Белк: 45,03г | Углев: 44,79г.
Завтрак:
Água com Limão.
Обед:
Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Alface, Spoleto Abobrinha Cozida.
Ужин:
Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ameixa Seca, Kefir de Leite.
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12lulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю