Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
02 апр 19
michaeljsmith92- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
139,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1854 ккал
Жир: 36,19г | Белк: 148,30г | Углев: 218,19г.
Завтрак:
Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Semi Skimmed Milk.
Обед:
Vinegar (Cider) , Morrisons NuMe Reduced Fat French Dressing, Hard-Boiled Egg, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli.
Ужин:
Tesco Long Grain Microwave Rice, Black Pepper , Sea Salt, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Morrisons British Minced Turkey Breast, Gia Garlic Puree, Morrisons Passata, Onions (Chopped, Frozen) .
Перекус/Другое:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas .
подробнее ...
4134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю