Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roxai
Журнал
02 апр 19
Roxai- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя Roxai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1524 ккал
Жир: 75,40г | Белк: 62,37г | Углев: 120,34г.
Завтрак:
Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Proteinriegel.
Обед:
Gemüseauflauf, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing.
Ужин:
Senfsoße, Leerdammer Original, Leerdammer Leger, Roggenbrot, Olivenöl, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Roter Tafelwein, Weihenstephan Mascarpone Joghurt auf Mango .
Перекус/Другое:
Äpfel.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roxai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю