Nadeen 31- Журнал, 02 апр 19

صحه وعافيه وحشتيني 

مش عارفه ليه المشاركات بتاعتك مش بتظهر عندي 

وانتي كمان والله كتير اشتقتلك بصراحه من زمان ما دخلت على البرنامج ونزلت صور . كنت مشغولة😃 

حبيبتي 😍😍😍 

They look delicious 😍 

Nadeem, is this basbousa? It looks delicious. How many calories? 

thanks ,yap Each piece of regular (60 grams) contains 168 calories, 29.3 g carbohydrates, 2.7 g of protein and 4.4 g of fat.🙈 

هايه بسبوسه صح ؟؟؟ وين هل غيبه ؟؟ الحمد لله علسلامه عسى ماكو شر 

روعه نادين ربي يقومك بالسلامه انا من عاشقين الكيتو شفت حوارك انتي واسامه انا صارلي بالكيتو ٣ شهور بس يمكن مرتين او ٣ كسرت بالنص وكنت ١٠٢ الوقتي ٩٣.٩ وباذن الله مكمله وكنت حابه اسالك هو الواحد لما بيوصل للوزن المثالي وياكل بره الكيتو بيزيد ولا ايه  

دينا الله يسلمك😘 الكيتو بعد ما تتركيه طبيعي انو يزيد الوزن بس ما راح اتكون الزياده دهون راح اتكون احتباس سوائل 👍 بعد الكيتو لازم يكون نظام غذائي متوازن يدخل الكارب على الجسم بالتدريج وعدم تخطي السعرات الحرارية اليوميه هيك بتحافظي على جهدك السابق بدون كيتو 😏