ToniD2017- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя ToniD2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

starve myself and I gain....have mercy

59,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

398 ккал

Жир: 12,67г | Белк: 46,96г | Углев: 20,88г. Завтрак: Progresso Unsalted Chicken Broth, Bonafide Bone Broth. Обед: Progresso Unsalted Chicken Broth, Bonafide Bone Broth. Ужин: Sweet Onions, Yellow Summer Squash, Zucchini, Sockeye Salmon. Перекус/Другое: Great Value Skim Milk, Sunny Farms Jumbo Egg. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniD2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniD2017- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

ToniD2017-Изменение Веса