adri_w- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя adri_w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

101,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

957 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 78,78г | Углев: 42,32г. Обед: Maçã Verde, Escondidinho de Carne Seca, Morangos, Kiwi, Brócolis, Tomates, Alface, Maminha, Frango a Milanesa. Ужин: Bolo de Chocolate, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Chamyto Leite Fermentado. подробнее ...

3186 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adri_w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adri_w- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

adri_w-Изменение Веса