Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NovemberMs
Журнал
02 апр 19
NovemberMs- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя NovemberMs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
day 2
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1256 ккал
Жир: 68,24г | Белк: 44,75г | Углев: 116,99г.
Завтрак:
Lipton Pure Green Tea, Sara Lee Banana Nut Muffin (56g).
Обед:
Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Hard Boiled Eggs, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Lettuce.
Ужин:
McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Coffee Creamer, Zephyrhills Natural Spring Water (9 oz), McDonald's Hash Brown, McDonald's McDouble.
Перекус/Другое:
Badia Complete Seasoning, Pepper or Hot Sauce, Cheese Spread, Tortilla Corn Chips, Great Value Broccoli Florets.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Should be 1.2 lbs down.
02 апр 19 написано членом:
NovemberMs
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NovemberMs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю