powermilla- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1560 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 97,90г | Углев: 158,04г. Завтрак: Frutti Di Bosco, Semi Di Chia, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Обед: Arla Protein Cottage Cheese, Orogel Minestrone Leggerezza, Conad Spinaci, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lensi Penne di Lenticchie Gialle . Ужин: Orogel Minestrone Leggerezza, Zucchini, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Carrefour Bio Semi Di Chia, Extra Virgin Olive Oil, Céréal Crusca d'avena, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. Перекус/Другое: Metro Frutti Di Bosco, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Enerzona Cracker al Farro, Melinda Mela Renetta. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю