eterally1- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя eterally1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

다이어트 쉐이크 어떤거 드시나요? 좀 덜 단거 였음 좋겠어용. 저녁 식사대용으로 ^^;

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

1067 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 85,29г | Углев: 111,82г. Завтрак: 살짝 삶은 계란, 서울우유 커피우유. Обед: 건새우볶음, 고추멸치볶음, 버섯볶음, 단호박찜, 마이닭 닭가슴살소시지, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 양배추찜. Ужин: 세발나물, 키위 열매, 양배추찜, 아보카도, 파프리카, 양상추, 찐 또는 삶은 오징어. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: 땅끄부부 홈트 유산소 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

다노 흑임자 추천해요!

02 апр 19 написано членом: 살찐흰둥이2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eterally1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eterally1- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

eterally1-Изменение Веса