Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МихаилКалинин
Журнал
02 апр 19
МихаилКалинин- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя МихаилКалинин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 89 вчера блинчики на 🌃 с утра скандинавская ходьба
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1709 ккал
Жир: 45,81г | Белк: 107,32г | Углев: 159,44г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Дон Густо Спагетти, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой.
Обед:
Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картошка Вареная.
Ужин:
Коньяк, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картошка Вареная, Яшкино Зебра.
Перекус/Другое:
Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate.
подробнее ...
695 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МихаилКалинин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю