Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
|
83,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2637 ккал
|
Жир: 110,01г | Белк: 111,68г | Углев: 314,17г.
Завтрак: Чай, Дары Природы Миндаль Натуральный, Авида Сметана 20%, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Сахарный Песок, Чай, Чай, Сладкий Красный Перец, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), SPAR Курица Отварная, Bravolli Кускус. Ужин: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кролик Тушеный, Суп- лапша куриный, Яблоки Белый Налив. Перекус/Другое: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Чай, Магнит Банан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
