Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Катя86ok
Журнал
02 апр 19
Катя86ok- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя Катя86ok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
46,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1996 ккал
Жир: 65,16г | Белк: 140,63г | Углев: 218,22г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Маасдам, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gold Food Цукаты Микс, Лента Курага без Косточки, Окей Изюм Темный, Избенка Йогурт 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3.
Обед:
Магнит Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ашан Свинина, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Myprotein Протеин, Творог (Обезжиренный), Авида Кефир 1%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Гречка.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Звездный Сухари К Чаю.
подробнее ...
4282 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Катя86ok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю