|
Яйцо пашот))) Надо попробовать)))
Берёшь обычную кружку, чайную ложку уксуса, в воду разбиваешь яйцо и на 2,5 мин в микроволновку! Получается идеальный пашот! А самое главное быстро, не прилипает и помыть чашку 5 сек.
|
1727 ккал
|
Жир: 58,19г | Белк: 126,63г | Углев: 177,68г.
Завтрак: Овсяноблин Протеиновый, Куриные Грудки (Запеченые), Большая Кружка Кофе Капучино. Обед: Конфеты Протеин+Творог, Горбуша, Морская Капуста. Ужин: Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Перекус/Другое: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Шаурма, Красное Яблоко, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Орехи Кешью, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Мандарины, Smart Formula Контроль Веса. подробнее ...
|
|
3382 ккал
|
Упражнение:
Чтение - 1 час, Силовая Тренировка - 50 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 44 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 31 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Классный рецепт, а то всё не получается сварить его хорошо
01 апр 19 написано членом: Ustina_
|
01 апр 19 написано членом: soonyan
|
Не знаю)))Самой надо попробовать)))Рецепт здесь увидела))
02 апр 19 написано членом: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
КатеринаСи-Изменение Веса
|
