Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
01 апр 19
JeffinAurora- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1064 ккал
Жир: 52,02г | Белк: 35,97г | Углев: 115,73г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Cream (Half & Half), McDonald's Caramel Iced Coffee (Small), Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder.
Перекус/Другое:
Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), General Mills Chex Mix Traditional.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа и 45 минуты, Lecturing/Standing - 4 часа, Вождение - 4 часа, Reading - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю