Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
02 апр 19
светлая70- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1649 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 105,57г | Углев: 186,17г.
Завтрак:
Сыр Моцарелла, Черкизовский Ветчина из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Перекус/Другое:
Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю