Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deiaguaspi
Журнал
31 мар 19
Deiaguaspi- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя Deiaguaspi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
2070 ккал
Жир: 98,70г | Белк: 82,95г | Углев: 216,11г.
Завтрак:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Danubio Cream Cheese Light, Vigor Queijo Provolone, Perdigão Margarina Claybom, Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
sorvete de morango yoki, Salada de feijão fradinho - 31/03/19, Empadão de frango - 31/03/19, Arroz 31/03/18.
Ужин:
Arroz 31/03/18, Empadão de frango - 31/03/19, Salada de feijão fradinho - 31/03/19.
Перекус/Другое:
Qualy Margarina Cremosa, Pão de Trigo Integral Torrado, Uvas.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deiaguaspi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю