KatiM!- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя KatiM! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1174 ккал

Жир: 61,28г | Белк: 71,39г | Углев: 84,04г. Завтрак: Aceite de Oliva, Noel Jamon Curado, Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Обед: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva, Manitas de Cerdo, Hacendado Verduras al Vapor. Ужин: Noel Jamón Braseado, Hacendado Quesitos Light, Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Naranjas, Noel Jamón Braseado, Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiM!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiM!- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

KatiM!-Изменение Веса