Jebbie23- Журнал, 10 дек 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2012

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2012:

1540 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 82,28г | Углев: 197,95г. Завтрак: red raspberries, jason's deli turkey wrap. Обед: chocolate peanut butter quest, white beans, peas and mushrooms. Ужин: Bunny Graham Friends, Sweet and Spicy Black Bean Hummus, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Finely Shredded Italian Style Cheese. Перекус/Другое: cashew pecan nut butter ball. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Spin class - 1 час и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 10 дек 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса