Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
01 апр 19
love2educate- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worked that scale down a little. Maybe more tomorrow?
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1832 ккал
Жир: 84,75г | Белк: 84,34г | Углев: 192,01г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Deli Sliced Ham, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk, Cream (Half & Half), Sweet Red Peppers, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Tillamook Medium Cheddar Cheese.
Обед:
Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Marie's Balsamic Vinaigrette, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Baby Spinach.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Cheese Pizza with A Cauliflower Crust.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Fuji Apples, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Pesto Sauce, Pineapple.
подробнее ...
842 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю