Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
|
68,7 кг
Потеряно до сих пор: 19,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2589 ккал
|
Жир: 104,94г | Белк: 107,26г | Углев: 293,16г.
Завтрак: AH Roomboter Ongezouten, Ei, Espresso, Thee, Bio Today Organic Coconut Sugar, AH Meergranenbrood, Jumbo Appelstroop. Обед: Paranoten, Hazelnoten, Lidl Walnoten, Amandelen, Milsani Magere Kwark, Healthy People Kefir Drink, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, De Beste Havermout, AH Verse Jus D'orange, AH Pitloze Witte Druiven, AH Cantaloupe, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Peer, Chiquita Banaan, Appel. Ужин: Aldi Goulash Soep, AH Wokgroente Indiaas Pompoen Bloemkool, Aldi Zilvervliesrijst, Lam, Olijfolie. Перекус/Другое: J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Koopmans Eier Pannenkoeken Compleet, Siroop, AH Roomboter Ongezouten, Eiwit. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
