karolapasko- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя karolapasko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kotlet mielony z mąką kukurydzianą zamiast bułki💗

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1266 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 83,26г | Углев: 173,14г. Завтрак: Baton Proteinowy, Bio Planet Płatki Jaglane, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Bio Planet Syrop Daktylowy, Kawa. Обед: Banan. Ужин: Surówka z Białej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Suszone Pomidory, Jajko, Cebule, Mąka Kukurydziana, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Перекус/Другое: Masło Orzechowe, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Uniflora Kiełki Słonecznika, Migdały, Jajko, Chleb Razowy, Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

karolapasko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю