Ivo_75- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя Ivo_75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1971 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 144,98г | Углев: 274,89г. Завтрак: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Fresas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. До Обеда: Nescafé Shakissimo Cappuccino Zero, Hacendado Almendra Natural. Обед: Mandarina, BioCentury Tortitas Arroz Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana Golden, Hacendado Arroz Redondo. Полдник: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Fresa o Freson, MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Mousse de Queso con Nueces, Hacendado Pan de Molde Integral. Ужин: Plátano, MyProtein BCAA, MyProtein Glutamina, MyProtein Impact Diet Whey. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivo_75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivo_75- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

Ivo_75-Изменение Веса