Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
01 апр 19
DiscursMonger- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1493 ккал
Жир: 35,84г | Белк: 108,45г | Углев: 187,93г.
Завтрак:
Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Магнит Банан, Куриное Филе, Буше Багет Традиционный.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%.
Ужин:
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные, ВкусВилл Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Финик, Леденец, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю