Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amacdon8
Журнал
01 апр 19
amacdon8- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя amacdon8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A pizza night Friday and beer Saturday.....not a particularly great week....a shame since I got to 12 stone 14 pounds and 8. Ounces. Reckon I will drop this off before I go up to Scotland...quite relaxed about it...but crazy what I’ve can do...went up to 13 stone 7 last night😱
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1206 ккал
Жир: 25,97г | Белк: 86,32г | Углев: 158,09г.
Завтрак:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Raspberries , Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda Red Seedless Grapes, Strawberries , Raspberries , Plum, Kiwi Fruit.
Ужин:
Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Morrisons Sweetcorn, Morrisons Fresh Ideas Chicken Biryani.
Перекус/Другое:
Vieve Protein Water.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amacdon8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю