Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
01 апр 19
Juliana Ferreir- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1546 ккал
Жир: 25,46г | Белк: 73,15г | Углев: 249,61г.
Завтрак:
Herbalife Batido, Herbalife Proteína em Pó Personalizada.
Обед:
Danone Danette Caramelo , Carne de Vaca Assada, Arroz Branco, Alface de Folha Verde, Café Expresso.
Ужин:
Nestlé Cereais Integrais Fitness , Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Pão de Alfarroba.
Перекус/Другое:
Maçã, Banana.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 22 минуты, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю