jeanettecrayon- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя jeanettecrayon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1570 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 59,43г | Углев: 180,78г. Завтрак: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Обед: Gâteau orange-chocolat, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Jambon, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Ужин: Chabrior Crackers Nature, Bière Légère, Saint Jean Ravioles à Poêler Tomate Mozzarella. Перекус/Другое: Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Amandes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Chocolat Noir 85%, Pain Grillé au Levain. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeanettecrayon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeanettecrayon- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

jeanettecrayon-Изменение Веса