enigma.mary- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя enigma.mary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1453 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 99,03г | Углев: 128,48г. Завтрак: Bombbar Джем Лесная Ягода, Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Русское Море Икра Красная Лососевая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Многозерновой. Обед: Жареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Fazer Хлеб Многозерновой. Ужин: Красное Яблоко, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Клюква и Ваниль , Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Джем Лесная Ягода, Миндаль, Киви, Простоквашино Творог 2%, Активиа Биойогурт Вишня. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enigma.mary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enigma.mary- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

enigma.mary-Изменение Веса