Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aliona M
Журнал
01 апр 19
Aliona M- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя Aliona M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1330 ккал
Жир: 48,34г | Белк: 57,59г | Углев: 166,14г.
Завтрак:
Ого Мюсли Классические Фруктовые , Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней.
Обед:
Мясницкий Ряд Сервелат Европейский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Перекресток Салат Метёлка, Курица Вареная, Макароны Отварные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Голубец.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан.
подробнее ...
1616 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aliona M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю