TonyFar- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

100,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

746 ккал

Жир: 14,61г | Белк: 22,14г | Углев: 113,30г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Перекус/Другое: Pærer 120g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса