AlisaAnenko- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя AlisaAnenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

823 ккал

Жир: 29,62г | Белк: 44,33г | Углев: 100,42г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Безе, Банан. Обед: Капучино, Real Сырники Классические, Цех 85 Круассан, Сметана . Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Бананы, Болгарский Перец. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час и 10 минуты, Уборка - 40 минуты, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlisaAnenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlisaAnenko- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

AlisaAnenko-Изменение Веса