Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlisaAnenko
Журнал
01 апр 19
AlisaAnenko- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя AlisaAnenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
823 ккал
Жир: 29,62г | Белк: 44,33г | Углев: 100,42г.
Завтрак:
Doppel Herz Омега-3, Безе, Банан.
Обед:
Капучино, Real Сырники Классические, Цех 85 Круассан, Сметана .
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Бананы, Болгарский Перец.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 1 час и 10 минуты, Уборка - 40 минуты, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlisaAnenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю