KatyaEroxina- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя KatyaEroxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1910 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 96,60г | Углев: 241,37г. Завтрак: Кофе, Атяшево Охотские Колбаски, Магнит Банан, Подворье Масло Растительное, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Сыр Российский, Макароны Отварные, Рис Вареный, Картофельный Суп. Ужин: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Волейбол - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

KatyaEroxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю