Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaburova
Журнал
01 апр 19
Shaburova- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя Shaburova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1439 ккал
Жир: 49,32г | Белк: 108,11г | Углев: 147,92г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Миндаль, Шампиньоны Тушеные, Геркулес Геркулес Монастырский, Хлеб Черный, Ого Отруби Пшеничные, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Шелковица Сушеная.
Обед:
Горбуша на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тунец.
Перекус/Другое:
Брусника, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Банан, Яблоко.
подробнее ...
359 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaburova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю