Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IvanovaV
Журнал
01 апр 19
IvanovaV- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя IvanovaV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Понедельник
62 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1532 ккал
Жир: 77,61г | Белк: 63,47г | Углев: 143,74г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Parmalat Молоко 1,8%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Дымов Сардельки Телячьи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Кефир 1%, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Heinz Кетчуп Томатный.
Перекус/Другое:
Говядина Тушеная, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Faretti Торт Бисквитный Клубничный.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IvanovaV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю