Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
01 апр 19
NataPetrovna- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
2111 ккал
Жир: 97,56г | Белк: 149,46г | Углев: 128,87г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Российский, Творог 5%, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Сахаром.
Обед:
Тортьяна Торт Йогуртовый с Персиком, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Куриное Филе.
Ужин:
Яичная Лапша (Приготовленная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Соус Салата "Цезарь", Колбаса Докторская, Хлеб.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю