Chef Martin- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя Chef Martin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Digging to the waaaay back of the closet to bust out some Acid Washed Jeans and Tee Shirts, putting on some stuff i havent worn since 1993(L shirt and 40" waist? Whut?!)👖👕🕶. Strict Keto and Intermittent Fasting in full swing, down 96.4, 45.6# to go!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

2461 ккал

Жир: 168,27г | Белк: 132,20г | Углев: 103,32г. Обед: Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks, Blue Diamond Salted Caramel Almonds. Ужин: Hard Parmesan Cheese, Red Table Wine, Vinaigrette Dressing, Asparagus, Olive Oil, Butter, Al Dente Carba Nada, 365 Organic Marinara Sauce, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Costco New York Strip Steak. Перекус/Другое: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Hormel Original Pepperoni Slices, Blue Diamond Salted Caramel Almonds, Havarti Cheese. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

70 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 22

Комментария

Wow, you are looking great!

31 мар 19 написано членом: Erquiaga

Awesome job!

31 мар 19 написано членом: Halliee

Gotta love Non-Scale Victories :)

31 мар 19 написано членом: LZenn

Shopping your own closet is fun!

31 мар 19 написано членом: gz9gjg

Wow! I am on the same journey since Jan 1st ... lots to learn and lots to glean from those like yourself who have gone before me and are successful at Keto/IF. You look amazing and your hard work shows! You inspire me to keep persevering and give the process the time it needs. There is much cheering from this corner!! You have a fan in me!

31 мар 19 написано членом: catzz2

Uh, Chef Martin -- the jeans look a little (dare I say it?) BAGGY! Nice work!

31 мар 19 написано членом: Miraculum

Keep up the good work ! your doing fantastic ....

31 мар 19 написано членом: wright2018

Well done! Nice work!

31 мар 19 написано членом: FullaBella

Fantastic! Time to buy some smaller jeans!

01 апр 19 написано членом: erikahollister

Looking great!

01 апр 19 написано членом: jengetfit123

great job chef!!!

01 апр 19 написано членом: chickenfries

Rocking the Nirvana Tee!!

01 апр 19 написано членом: Tash23

Boom! Excellent work. Let's go! #stillgrindtime

01 апр 19 написано членом: jimmiepop

I'm on my first week of IT! looking good n ty for the inspiration!

01 апр 19 написано членом: danielleoetting16

Love the t-shirt and congrats on the weight loss!

01 апр 19 написано членом: kirstnjmh

Great pic. Thats great

01 апр 19 написано членом: eatolive4life

Wow, you are amazing!

01 апр 19 написано членом: Scalewatcher3

WTG! Good job!

01 апр 19 написано членом: kclab

Nirvana! Nice time capsule outfit.

01 апр 19 написано членом: theVeggieCrusador

96 lbs down!!!

01 апр 19 написано членом: Tash23

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chef Martin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chef Martin- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

Chef Martin-Изменение Веса