Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinka.buzduga
Журнал
01 апр 19
irinka.buzduga- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя irinka.buzduga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
858 ккал
Жир: 21,09г | Белк: 89,44г | Углев: 77,19г.
Завтрак:
Kaanlar Yeşil Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Duru Bulgur.
Ужин:
Куриная Грудка на Гриле, Листья Салата.
Перекус/Другое:
Pınar Light Yoğurt, Зеленое Яблоко, Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
irinka.buzduga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю