Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
31 мар 19
theonlyrealperson- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
125,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1860 ккал
Жир: 64,83г | Белк: 84,68г | Углев: 184,78г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Pancakes with Butter and Syrup.
Обед:
DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni.
Ужин:
Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Corn On The Cob with Butter, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream.
Перекус/Другое:
Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0, Beer.
подробнее ...
3693 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю