Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
31 мар 19
kbrammer- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
110,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1372 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 75,69г | Углев: 46,74г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Beeman Apple & Gouda Cheese Sausage, Beeman Apple & Gouda Cheese Sausage.
Обед:
Souper Salad Sunflower Seeds, Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bloody Mary.
Ужин:
Leinenkugel's Classic Amber Ale, Boulder Sausage German Sausage.
Перекус/Другое:
Champagne, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg).
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю