Sandroich- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1899 ккал

Жир: 90,59г | Белк: 77,95г | Углев: 189,00г. Завтрак: Weizenbrötchen, Bockwurst, Kaffee, Kaffee. Обед: McDonald's Gitterkartoffeln, McDonald's Signature Bacon & Egg Beef. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Active O2 Lemon. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 10 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса