Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waterly
Журнал
31 мар 19
waterly- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя waterly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1805 ккал
Жир: 95,45г | Белк: 143,24г | Углев: 93,90г.
Завтрак:
水煮肉片, 炸豬排, 炒麵.
Обед:
豬里肉(全塊,瘦肉), 豬排(烤製或烘焙), 炒青菜.
Ужин:
豬里肉(全塊,瘦肉), 滷蛋, 新鮮豬肉香腸, 百頁豆腐, 炒小白菜, 炒紅蘿蔔, 炒雞蛋(整個).
Перекус/Другое:
全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 豆花, 紅豆湯.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waterly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю