Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivo_75
Журнал
31 мар 19
Ivo_75- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя Ivo_75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1662 ккал
Жир: 64,56г | Белк: 129,28г | Углев: 140,37г.
Завтрак:
MyProtein Glutamina, MyProtein BCAA, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
До Обеда:
Plátano.
Обед:
Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Helado Menta Choco Trozos, Huevo Frito, Incarlopsa Jamón Serrano.
Ужин:
Queso Parmesano (Duro), Casa Tarradellas Pizza Romana, Hacendado Pizza Jamón Serrano.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivo_75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю