Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Помазанова
Журнал
31 мар 19
Елена Помазанова- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя Елена Помазанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
821 ккал
Жир: 36,91г | Белк: 40,96г | Углев: 86,92г.
Завтрак:
Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Рассольник, Тавр Колбаса Любительская, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Картофельная Запеканка с Фаршем, Приготовленная Квашеная Капуста, Томатный Сок.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
ходьба - 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Помазанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю