Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
юля270587
Журнал
31 мар 19
юля270587- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя юля270587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1663 ккал
Жир: 60,12г | Белк: 94,45г | Углев: 189,33г.
Завтрак:
Помидоры, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Кофе с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Острый Кетчуп, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Ип Мхитарян Ролл Пшеничный , Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Heinz Острый Кетчуп, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Окей Грудка Куриная Копченая, Тандер Сыр Российский 50%.
Ужин:
Ратимир Пельмени Сибирские.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Груша, Смак Батон Молочный, Хохланд Творожный Сыр.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
юля270587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю